SPORT & MUKOVISZIDOSE

 Sport & CF

(CF = Cystic Fibrosis = Zystische Fibrose)

Rund 10.000 Menschen in Deutschland, Österreich und Schweiz (kurz D-A-CH), sind von Mukoviszidose betroffen. Bei dieser Erkrankung ist neben den täglichen Inhalationen und Physiotherapien auch “Sport” eine der wichtigsten Komponenten.

Wie wichtig die Arbeit unserer Gruppe ist, Sport und Mukoviszidose zusammenzubringen, formulierte der erste Vorsitzende des Mukoviszidose e. V. Stephan Kruip sehr schön bei seiner Antrittsrede am 10.05.2014:

(…) die Facebook-Gruppe „Fit mit CF“ (…) mich (…) und 550 weitere Patienten täglich zum Sport motiviert (…)

Wir erleben es immer wieder, dass Betroffene durch regelmäßige Aktivität Ihre Lungenfunktion “auffangen” und sogar “aufbauen” können. Auf unserer Fanseite findet Ihr einige “rockige” Beispiele dafür: “FEV1 von 68% auf 90%”, “…25% auf 33%”, “…54% auf 71%”, “BMI von 16 auf 19”.

Um dieses Bewusstsein bei den fast 10.000 Mukoviszidosebetroffenen in D-A-CH für Sport und Bewegung zu steigern, wurde im Oktober 2013 eine Facebookgruppe “Fit mit CF” gegründet, die mittlerweile über 700 Mitglieder zählt, die täglich versuchen “Bewegung” und Aktivität in Ihr Leben zu bringen. Was wir öffentlich machen, teilen wir auch auf unserer Facebook-Fanseite und auf unserer Homepage hier.

Jeder versucht sich so gut er kann, in die Gruppe und in Aktionen einzubringen. So sind bisher aus der Gruppe heraus auch verschiedene Aktionen (FIGHT FOT GLORY-Challenges, Pins, Aufkleber, T-Shirts und maßdesignte Sportoutfits “Fight Style”) und Tools entstanden, wie die C[F]itnessMatrix (eine Punkte- und Belohungssystem für gesdunheitsbewusste Aktivität wie Spazieren, Sport treiben aber auch Inhalalieren und Physiotherapie) und das Workout-Programm C[F]itnessHero oder sogar unsere App für alle internetfähigen Endgeräte, mit der man basierend auf der C[F]itnessMatrix sein persönliches Aktivitätstagebuch führen kann.

Werde teil der Gemeinschaft! Mach mit, bring Dich ein! Gemeinsam rocken wir die Zukunft!